Giriş Formu






Kayıp Parola?
Hesabınız yok mu? Kayıt Ol

İletisim bilgileri

Merkez
Tahtakale Caddesi No: 46/48
Rubenis Center Kat:3
34116 Eminönü / İstanbul
Tel: 0 212 528 94 08 (pbx)
Fax: 0212 528 94 09
e-mail: Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır

Şube
Eski Havaalanı Cad. 
Pilotlar Apt. No:82/1-2
Yeşilyurt/Bakırköy/İstanbul
Tel: 0212 573 08 82-83
Fax: 0212 573 08 55


Spor ve siz

Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur.
Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
Fiziksel performansınızı geliştirir.
Yaratıcılık gücünüzün artmasına yardımcı olur.
Denge ve koordinasyonunuzun gelişmesine yardımcı olur.

 

Spor ve kalbiniz

Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır.
Dinlenme kalp atımını düşürür.
Kalp - damar dolaşımını geliştirir.
Kalp rezervini artırır.

 

Spor ve psikolojiniz

Endişe ve kuruntularınızı azaltır.
Çok çeşitli sebeplere bağlı baş ağrılarından kurtulmanızı sağlar.
Stresle başa çıkmanıza yardımcı olur.
Zihinsel uyanıklılığınızı artırır. Kolay ve iyi uyumanıza yardımcı olur.
Genel ruhsal durumunuzun gelişmesini sağlar.

 

Spor ve kilo

Kilonuzu korumanıza veya kilo kaybetmenize yardımcı olur. Sadece diyet yaparak değil.
Yağsız vücut dokularınızın korunmasına yardımcı olur.
Kilo kaybına, özellikle vücuttaki yağdan kaybetmenize yardımcı olur.
Ağır ilerleyen şişmanlığa karşı korur.
İştahınızın kısa süreli etkilerle azaltılmasına yardımcı olur.